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标题: 8分钟给你6块腹肌 [打印本页]

作者: 井井回    时间: 2010-10-2 22:00
标题: 8分钟给你6块腹肌
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男儿当自强!
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-2 22:07
怎么比得上井井回呢,你不是有9块儿嘛。
作者: 井井回    时间: 2010-10-2 23:13
我什么时候说过啊,从解剖学的角度来讲,腹肌的块数怎么能出现单数!
作者: 陈树泳    时间: 2010-10-2 23:20
多出来的一块如果不是肿瘤就是被揍过。。。
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-3 08:16
因为我看到这个帖子是你发的时候,脑子里就显出一个场景:

你左手和右手各拿着一个“井”字的戳,对着镜头说:“来吧,井井回给你比任何人都赞的9块腹肌……”
视频里不是这样子的麽~
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-3 08:17
3# 井井回

解剖学?这个怎么讲?
人的内脏不就是不对称的吗?昂~
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-3 20:18
要不也可以用回字,一块儿小腹肌周围来圈儿大的。
作者: 法半夏    时间: 2010-10-3 21:31
我才不看咧,一看标题就是假的,哼
作者: 井井回    时间: 2010-10-3 22:04
7# 路滨逊

从名字上看好像我很有腹肌,压力很大。。
作者: 井井回    时间: 2010-10-3 22:05
8# 法半夏

每天都要8分钟。。
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-3 22:15
9# 井井回


黑黑
作者: asui1003    时间: 2010-10-5 21:59
谁做过了?要坚持多少天啊?
作者: 路滨逊    时间: 2010-10-6 00:08
12# asui1003

因人而异吧。比如女孩儿再怎么练,也难有6块儿啊,最多2块儿。
作者: V    时间: 2010-10-6 00:46
这个得下载存到手机上,去健身房一边看一边做。
作者: 黑衣人    时间: 2010-10-6 07:16
这么辛苦图个啥 总有 一天六块合并成一块的。。。




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