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标题: 不锻炼的人伤不起 [打印本页]

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作者: 西维    时间: 2012-4-26 16:26
标题: 不锻炼的人伤不起
不锻炼的人伤不起，做个广播体操也能腿抽得连续3天走路像僵尸
第九套广播体操，有人做过么？本人连续做了4小时（中间吃饭半小时）

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作者: 腐睡    时间: 2012-4-27 21:04
4小时，你是怎么办到的？
我记得以前做过一台叫“时代在召唤”。

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作者: 迟小司    时间: 2012-4-27 21:35
- -刚刚告别第八套一年时间  好先进  原来有第九了!

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作者: 西维    时间: 2012-4-28 10:48

腐睡 发表于 2012-4-27 21:04
4小时，你是怎么办到的？
我记得以前做过一台叫“时代在召唤”。

神经的第九套培训么，顶着骨干的光环，死撑啊。

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作者: 西维    时间: 2012-4-28 10:48

迟小司 发表于 2012-4-27 21:35
- -刚刚告别第八套一年时间  好先进  原来有第九了!

时代在前进....

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作者: 西城四月    时间: 2012-4-28 10:54
时代在叫唤。

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作者: 西维    时间: 2012-4-28 13:11

西城四月 发表于 2012-4-28 10:54
时代在叫唤。

时代在抽风.

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作者: 西维    时间: 2012-4-28 13:12


同志们迎风摆动

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作者: 腐睡    时间: 2012-4-28 20:57

西维 发表于 2012-4-28 10:48
神经的第九套培训么，顶着骨干的光环，死撑啊。

传说中的领班？

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作者: 西维    时间: 2012-4-30 21:28

腐睡 发表于 2012-4-28 20:57
传说中的领班？

领班，哈哈，你太有创意了。

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