每天早上醒来都觉得恐惧

卫康

我已经培养了半年早起的习惯，想让我的每一天看起来更加简洁清爽正常一些，想要尽力排除负面的情绪，但是我依然每天早上醒来都觉得恐惧。

没用的，你不知道我换过多少方式，我甚至试过完全颠倒作息的昼伏夜行，但是没有用，当我醒来之时，我依旧恐惧。我对于未来没有什么期待，我厌恶每天这样度过去，但是也厌恶每天渡过之后准备上床安歇，因为我知道这是每日一行的一次葬礼。但是当我醒来，我依旧觉得恐惧，直到每天渡过一半时，我的这种感觉才慢慢消除，可以坐下来思考一些事情。

生铁

我每天睡前恐惧。特别是写作疲劳时。从晚上11点一直躺到凌晨4点，睡着。

也也夕

我也有过。这恐惧是种虚无感吧，觉得人生缺乏意义。

陈皮

每天吃饱一点，也许就不虚无，不恐惧了。

夜跑跑

彻底改变一次生活环境，陌生与新鲜感或许可以减少厌烦。
或者，切断生活来源。每天为衣食住行而发愁能填充大脑。

水鬼

去内蒙古大草原养羊

水鬼

夜跑跑 发表于 2012-6-26 15:06
彻底改变一次生活环境，陌生与新鲜感或许可以减少厌烦。
或者，切断生活来源。每天为衣食住行而发愁能填充 ...

新环境如果本质上不变以及切断生活来源只会更加加深恐惧感。。。

镇州大萝卜

最简单的办法，爱上某个人，或者找个可以打架的对手。放羊也不错。任何体力劳动或者运动都有效，长期喜欢写透彻冷静作品，长期保持疏离，长期以审美态度对待人生，很容易有这结果，不知道自己活在哪。

镇州大萝卜

还有个办法，不知道会不会对你有效，大量阅读有热情的作品，浪漫派诗歌之类的，我个人会喜欢茨维塔耶娃，马尔克思的爱情小说，或者自己动手写情感小说，只当是换心情，不必在意写得好不好。还有就是看动画片了。

夜跑跑

水鬼 发表于 2012-6-26 20:08
新环境如果本质上不变以及切断生活来源只会更加加深恐惧感。。。

我指的新环境就是本质上要改变……
真正心智独立的人，任何时候切断生活来源，都应该不会恐惧，这才叫独立的能养活自己的人。如果稳定一旦打破就应付不了了，那就不是真的独立。