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抑郁症

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发表于 2013-4-6 15:06:58 |显示全部楼层
一个半月以前我从来没有真正一个人生活过。只要一个人待着,不饿死就行不渴死就行,其它什么额外的事都不会做。不是不想做,是在意识中准备做,但是行动上死也不会有进展。
但是这一个半月,越来越往洁癖靠近了,一周不把床上的东西全换一遍洗一遍就痛苦(以前都是半个月甚至更久),不扫地痛苦,不擦桌子痛苦。今天各种洗,把抽油烟机也给洗了。浑身舒服。
以前一养植物必死,因为我把它们晒太阳喝水的机会也给拖着。但是现在不会,杜鹃开了一个半月还在出新花苞,昨天又买了栀子。
以前给自己做饭难吃得要死(给别人做就好吃),现在几乎已经在一次次进步。
在对自己好这件事情上,自己最有主动权。
关键是你的心啊。
拖延症简直是自残。

点评

陶北  干家务也充实。早行动才行。今天发了此贴后立即行动,洗澡拖地准备饭,感觉不那么难过了。  发表于 2013-4-6 17:52
镇州大萝卜  后来我才慢慢想清楚,真正心爱的东西和人,和以为自己想要的东西和人的区别,就在于能不能把让自己能因为它而忍住那口气不断掉。做家务、保持住生活乐趣也非常好:)  发表于 2013-4-6 17:07
镇州大萝卜  类似《牡丹亭》之类的才子佳人剧),我一定会忍到听完再断气的。——我没能满足她这个心愿,她过世时我不在她跟前。  发表于 2013-4-6 17:04
镇州大萝卜  我到了最糟糕的时候,都还有一根救命草:读诗歌——也就是因此,诗歌对我来说很重要。这会让我想起我奶奶以前说的(那时候录音机很少见):到我快死的时候,如果你拿个录音机来放《站花墙》(老家的一个地方戏,  发表于 2013-4-6 17:02
2011.12.5——2013.8.18
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发表于 2013-4-6 15:12:48 |显示全部楼层
话说今天晾被套真是虐心啊!风大的啊!!
2011.12.5——2013.8.18
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发表于 2013-4-6 17:13:05 |显示全部楼层

就是不让自己停下来。不是强迫自己不停,而是因为一停下来就陷入难过或某种终结,那么潜意识里不叫自己停。

点评

陶北  心理暗示也很管用。发这个帖子也是治疗自己。  发表于 2013-4-6 17:54
镇州大萝卜  就是有些东西可以让自己做,并不是强迫自己做。  发表于 2013-4-6 17:22
2011.12.5——2013.8.18
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