人有没有可能

镇州大萝卜

周末出去徒步吧。对我来说这是打起精神的一个办法。

又放松，又没那么强迫自己，顺便还呼吸新鲜空气。

镇州大萝卜

那好吧，如果不能徒步，那就另想他法。

我觉得一个人要强迫自己不太容易，我曾经办过一张瑜伽卡，还比较贵，我想看在我花了钱的份上，我应该会尽量多的去吧（办的是不限次年卡，理论上说去的次数越多，单次成本越低）。结果还是不行，瑜伽馆还挺负责，经常打电话来催我。

集体活动会好强迫一点，约了人打球，就不好意思爽约。找一个没有懒散病的球友，或者之类的，反正就是那种精神旺盛热衷活动的人，跟着一起混。

我每次看到小区里晚八点半准时集合跳健身舞的老太太们都很敬佩，总那么抖擞。