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[水] 不锻炼的人伤不起

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业余侠客

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电梯直达

1^#

发表于 2012-4-26 16:26:34 |只看该作者 |倒序浏览

不锻炼的人伤不起，做个广播体操也能腿抽得连续3天走路像僵尸

第九套广播体操，有人做过么？本人连续做了4小时（中间吃饭半小时）

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腐睡

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胖人先胖脸

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2^#

发表于 2012-4-27 21:04:28 |只看该作者

4小时，你是怎么办到的？
我记得以前做过一台叫“时代在召唤”。

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迟小司

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大美儿童

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3^#

发表于 2012-4-27 21:35:24 |只看该作者

- -刚刚告别第八套一年时间好先进原来有第九了!

首先要忍得下漫骂，其次才能担得起荣耀。

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西维

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4^#

发表于 2012-4-28 10:48:24 |只看该作者

腐睡发表于 2012-4-27 21:04
4小时，你是怎么办到的？
我记得以前做过一台叫“时代在召唤”。

神经的第九套培训么，顶着骨干的光环，死撑啊。

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西维

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发表于 2012-4-28 10:48:56 |只看该作者

迟小司发表于 2012-4-27 21:35
- -刚刚告别第八套一年时间好先进原来有第九了!

时代在前进....

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西城四月

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艾丽莎摘头技

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6^#

发表于 2012-4-28 10:54:19 |只看该作者

时代在叫唤。

男人变态有什么错！

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西维

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7^#

发表于 2012-4-28 13:11:16 |只看该作者

西城四月发表于 2012-4-28 10:54
时代在叫唤。

时代在抽风.

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西维

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8^#

发表于 2012-4-28 13:12:24 |只看该作者

本帖最后由西维于 2012-4-28 13:20 编辑

同志们迎风摆动

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腐睡

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胖人先胖脸

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9^#

发表于 2012-4-28 20:57:42 |只看该作者

西维发表于 2012-4-28 10:48
神经的第九套培训么，顶着骨干的光环，死撑啊。

传说中的领班？

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西维

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业余侠客

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10^#

发表于 2012-4-30 21:28:37 |只看该作者

腐睡发表于 2012-4-28 20:57
传说中的领班？

领班，哈哈，你太有创意了。

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