后天就好了

沈慢

等待的时间还是太少了。希望要是寄予明天，明天就成了今天，只有后天才是有可能变好的。
今年挺奇怪，才35度，已经感觉和往年38、39一样了，出门3分钟就能汗得一塌糊涂，告诫自己少吹空调但是地球人做不到啊。左膝盖的酸痛感愈加明显，我坚信这是贪凉导致的（身为一个不运动的人不能谎称磨损）。这才刚开始，夏天让人（我）又爱又恨，恨知了爱西瓜，恨一切冰饮爱空调被，恨不能抱夜的大腿。白天工作在夏天就是反人类啊，可是一个带头人道的公司也没有。但是上学的时候没有空调也过得很好，不但过得很好还能把老师应付好，上学的时候是不会出汗啊！靠做作业就能加强散热！一报成绩室温立马减半！要是再有一个萌萌的老师，一年四季如初春！唉！
换了个小包，好不容易把必需品挤进去，办公室钥匙不见了，问304老师要备用钥匙的时候明显感到被鄙视。每发生一件坏事，心里就想，哎呀一个问题接着一个问题，什么时候能没有问题啊。事实上，问题都是一群一群来的，只不过有时大问题遮住了小问题，小问题在大问题的解决中由于被忽视而成为隐患，第二天又将成为一个大问题。大问题复大问题，小问题变成大问题复小问题变成大问题。苍天，后天能好吗。

2014.7.21

西维

膝盖问题。。。。。

西维

上次看过医生后我就听从建议，做深蹲。现在好多了。每天大概花5分钟时间就可以。
深蹲我估计黄涛应该知道，对于一个经常出没健身房的人，标准动作应该是可以教你的。
还是要注意膝盖保暖啊。
那个帖子还在。
http://www.heilan.com/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=61967&extra=page%3D1
之前的痛苦太让人受不了，所以我老老实实地做了，结果，发现原来想要变好也挺简单的。

沈慢

西维 发表于 2014-7-21 12:41
上次看过医生后我就听从建议，做深蹲。现在好多了。每天大概花5分钟时间就可以。
深蹲我估计黄涛应该知道， ...

不知道我们是不是同一个问题啊。现在上班的时候用宽围巾捂着。

西维

沈慢 发表于 2014-7-21 12:48
不知道我们是不是同一个问题啊。现在上班的时候用宽围巾捂着。

估计差不多。去年夏天我也是这样，冬天也不舒服，春天过去，刚把腿露出来，那种感觉又回来了，我才去看了医生。以为发生什么大问题了。
酸痛是里面有积液。另外有部分劳损。
你这么年轻，能出什么别的问题？而且，单个膝盖出状况，关节炎风湿类风湿什么的基本是排除的。
如果你不放心，就去做个检查，X光、CT就够了，不用核磁。

西维

不过，检查的时候要注意，不要做什么抽液、打封闭之类的治疗。切记~~
不负责任的医生会抽风这么建议的。
如果是我这样的问题，连药物都不需要。虽然看起来很要命，有时候难受得整晚都睡不着。

沈慢

西维 发表于 2014-7-21 14:23
不过，检查的时候要注意，不要做什么抽液、打封闭之类的治疗。切记~~
不负责任的医生会抽风这么建议的。
...

我倒没这么严重。就是隐隐的酸、刺痛。走路的时候有，坐着时部分动作会有。始终只有左腿，用围巾捂着好像有效。

西维

沈慢 发表于 2014-7-21 14:33
我倒没这么严重。就是隐隐的酸、刺痛。走路的时候有，坐着时部分动作会有。始终只有左腿，用围巾捂着好像 ...

带护膝什么的是能缓解的。
不过，还是要锻炼哦~