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[创] 谁有治疗食管炎的经验

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职业侠客

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发表于 2012-12-2 16:56:21 |显示全部楼层
我是吃胃动力药的。牛奶麦片应该略有好处,据说牛奶容易在食道表层形成保护膜,不要空腹喝奶,至少拿点咸饼干打底。减少甜食摄入,甜食最终都反酸。少吃火锅,不要喝太烫的汤水。

另外,就算宅,也坐着宅吧。下午出去跑个步,锻炼总是有好处。
八卦党话多派
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