【疗程结束】睡眠

夜跑跑

不吃药只能慢慢调整，多买点苹果和核桃，苹果别吃放着，吃核桃。

顾耀峰

顾耀峰 发表于 2013-7-4 16:41
睡了一个多小时醒了，就又睡不着了

晚饭前觉得有睡意，但因为肚子饿，就想先吃东西。结果现在又没有丝毫睡意了。。。

顾耀峰

顾耀峰 发表于 2013-7-4 16:41
睡了一个多小时醒了，就又睡不着了

晚饭前觉得有睡意，但因为肚子饿，就想先吃东西。结果现在又没有丝毫睡意了。。。

西维

顾耀峰 发表于 2013-7-4 20:23
晚饭前觉得有睡意，但因为肚子饿，就想先吃东西。结果现在又没有丝毫睡意了。。。

你有强迫症么？
如果有，就比较麻烦
把睡觉这事忘了。你怎么对付失恋就怎么对付失眠吧~

顾耀峰

亲，你是说我不该去吃晚饭吗？

Juneau

顾耀峰 发表于 2013-7-4 16:41
睡了一个多小时醒了，就又睡不着了

那我比你好点。昨天或是今天凌晨，睡了3个小时就醒了，起来干了些别的，早晨的空气真好啊！过了一会困了又去睡，睡了两个多小时，又起来，又去干其他的，一天的精神都还不错。

顾耀峰

这两天在恢复